Kovan työnteon tulos

Nyt olemme kyllä treenanneet niin kovaa Teemun kanssa, että oksat pois. Satutin aiemmin vähän paikkoja kun treenasin vähän väärällä tavalla vääriä asioita. Nyt olen kuitenkin ollut todella paljon tarkempi juuri siinä, että millä tavalla itse treenaan ja kuinka suuria painoja käytän. Teemu myös opasti siinä, että myös suurella määrällä toistoja voi kasvattaa lihaskuntoa. Lihashan ei tietysti kasva, ellei painoja ole tarpeeksi. Mutta samalla lihaskunto aina vaan kasvaa kun jaksaa jumpata. Itse ajattelin kokeilla vähän jooga tyyppistä lajia, sillä olen kuullut siitä pelkkää hyvää. Teemu ei ollut kovinkaan syttynyt ideasta, kun kysyin häntä mukaan jooga tunnille. Mutta jonain päivänä voimme varmasti tehdä jonkun kompromissin että hän tulee mukaan jooga tunnille.

Jooga on todella mielen rauhoittavaa ja samalla mahtavaa liikuntaa. Itse puran suurimmat stressit aina salilla raskaan työpäivän jälkeen. Siinä Teemu on ollut kyllä aivan mahtava, että on jaksanut tsempata minua eteenpäin ja saada minua salille lähes joka päivä!

Olemme myös iltaisin käyneet pelailemassa vähän uhkapeli laitteita. Se on niin jännää kun tietää että tarjolla on mahtavia jackpot voittoja. Se kiehtoo varmasti jokaista! Jackpot voitot olivat jälleen jaossa eilis iltana kun kävimme Teemun kanssa pyörähtämässä SuomiVegas netticasinolla. Pelasimme siellä Major Millions peliä. Onnistuimme voittamaan pari tuhatta euroa!!! Tällä kertaa netticasino onni potki! Lunastimme heidän tervetuliaisbonuksen ja saimme käyttöön 100 % ensitalletusbonus aina 200 € asti! Kerrankin osuttiin Teemun kanssa johonkin vähän edes isompaan voittoon! Tuntui todella hyvältä! Muutenkin tämä uusi tuttavuus  eli SuomiVegas näyttää siistiltä sivustolta! Täytyy katsoa jos heiltä löytyisi jokin reload bonus jonka voisimme lunastaa.

Rintarinnan marssimme

Ystäväni Teemun kanssa olemme aloittaneet uuden treeni ohjelman. Treenaamme jälleen todella kovaa. Tällä kertaa treenaamme kimpassa yhtä todella kovaa sarjaa. Teemu yrittää kasvattaa lihasmassaa kun minä samalla yritän kiinteyttää omaa kroppaani. Tämä on todella mielenkiintoinen kuvio myös siitä, että meillä on lähes samalainen treeni ohjelma, mutta erot ovat tietysti siinä, että kuinka monta toistoa teemme ja kuinka suurilla painoilla. Tällä hetkellä Teemu nostaa huomattavasti suurempia painoja kuin minä. Minä sitten vastaavasti teen huomattavasti enemmän toistoja kuin Teemu tekee. Teemu on tietysti perinteinen suomalainen mies joten en ehkä ihan heti näin kättelyssä pärjääkkään hänelle painon nostossa. Voin enemmän ehkä haastaa häntä kestävyydessä. Kaikki on siitä kiinni, mitä itse haluat saavuttaa. Näin myös meillä. Me yritämme tsempata toisiamme ja tehdä kaikkemme sen eteen, että saamme kropat kuntoon juuri siihen pisteeseen asti, kun itse haluamme. Yritämme myös kunnioittaa toisiamme sillä tavalla, että vaikka toinen olisi jo päässyt tikkiin, niin toinen kuitenkin jaksaa tsempata toista aina loppu suoralle ja maaliin asti.

Treenejen jälkeen Teemu kertoi menevänsä kotiin pelailemaan vähän MrGreen netticasinolle näitä kolikkopeli tyyppisiä laitteita. Olin heti hyvin innostunut ja kiinnostuin ideasta, joten Teemu pyysi minua mukaan pelaamaan kolikkopeli laitteita. Siinä sitten saimme casino-bonukset.com nimiseltä sivustolta mukaamme mahtavan 100 % ensitalletusbonus edun aina 200 € asti + 20 ilmaiskierrosta! Pistimme siis likoon 50 € molemmat, ja saimme yhteensä 100 € casino bonus rahaa mukaan peleihimme. Hauskaa oli. Pelasimme tällä kertaa myös jackpot automaattia, mutta tällä kertaa kyseessä ei ollut Hall of Gods peli vaan Mega Molah! Tämä kyseinen Mega Molah on todellinen mahtipeli!

“Ihku Daa”

Todella ärsyttävä ilmiö netissä on nuorten ihmisten kielen käyttö ja sanojen vääntäminen ja kääntäminen netissä. Itse kävin katsomassa vähän erilaisten kuntoiluun liittyvien sivustojen sivuja, kun ajattelin että kokeilen uutta kuntoilu ohjelmaa jolla voisin aloittaa sitten tässä syyskuussa treenit. Minua kuitenkin rupesi ärsyttämään kaikki nämä teinien “ihku daa” ja “exä tajuu urpo” kommentit etten tiedä jaksanko enään vaivautua foorumeille katsomaan mitään treeni ohjelmia. Onneksi on myös muita keinoja löytää treeniohjelmia. Jos puhut englantia tai ymmärrät edes vähän englantia, on olemassa todella monia hyviä treenaamiseen liittyviä opetussivustoja joiden avulla voit käydä katsomassa ja löytämässä juuri sinulle sopivimman treeni ohjelman. Tämä on tärkeää, että ymmärrät todellakin mitä siinä sitten treeniohjelmasta sanotaan ja kenelle se soveltuu kaikkein parhaimmin. Itse yritin vetää tässä kuussa varsinaista teho rääkki ohjelmaa, mutta epäonnistuin eikä ohjelma juuri aiheuttanut muuta kuin kolmen päivän treeni loman.

Näiden kolmen päivän aikana kävin Nordicbet pelisivustolla pelailemassa. Lunastin 100% ensitalletusbonus edun aina 100 € asti ja kävin pelailemassa vähän Hall of Gods jackpot peliä. Kyseisessä jackpot pelissä on aina tarjolla mahtava jackpot voitto. Eihän sitä voittoa tällä kertaa irronnut, mutta se on kyllä mahtava video-automaatti peli kaiken kaikkiaan. Oli ilo pelata. Sain kuitenkin ensitalletusbonus edun kierrätettyä loppuun. Osuin myös Free Spins voittoihin kun pelailin. Voitin yhteensä 200 € niillä. Pelit kuitenkin päättyivät vain noin 50 € plussalle kun sain casino bonus edun vihdoin ja viimein kierrätettyä läpitte. Joka tapauksessa hauskaa oli. Nyt takaisin treeniohjelmien pariin. Saa nähdä jos sitä vielä jaksaisi sitten väkisin vaikka käydä katsomassa uutta treeniohjelmaa.